Keberadaan game online di masa kini sudah bukanlah hal yang asing. Game online sendiri awalnya memang untuk melepas jenuh dan saat ini digunakan semua kalangan. Hanya saja, banyak anak anak yang justru kecanduan game online. Berikut ada beberapa tips mengatasi kecanduan game online yang bisa diterapkan oleh orang tua.
Tips Menghadapi Anak Anak Kecanduan Game Online
-
Membatasi Waktu Bermain Game
Langkah pertama yang bisa anda terapkan yakni membatasi waktu dalam bermain game. Mengingat game membuat seseorang lupa akan waktu. Apalagi pada game online, kita bisa bermain secara real time sehingga permainan terasa lebih seru. Inilah yang membuat anak anak, bahkan orang dewasa menjadi lupa waktu saat bermain game.
Maka hal yang bisa dilakukan orang tua yakni dengan membatasi waktu bermain game bagi anak. Anda bisa membuat jadwal kapan anak bisa bermain game dan kapan dibatasi untuk bermain game. Memang tidak instan, anda bisa membuat jadwal perlahan. Misalnya yang biasanya 5 jam dikurangi menjadi 2 atau 3 jam dalam sehari.
-
Menjauhkan Dari Gadget
Umumnya mereka yang kecanduan game online akan lebih sering memegang gadget. Maka dari itu anda harus menjauhkan segala jenis gadget dari anak anak. Mulai dari smartphone, laptop ataupun tablet yang biasanya digunakan untuk bermain game. Pastikan untuk menyimpan gadget ini di luar kamar, karena biasanya saat bersantai di kamar cenderung menggunakan gawai.
-
Mengenalkan Anak Pada Kegiatan yang Menyenangkan
Untuk mengurangi kebiasaan bermain game, anda bisa mengenalkan anak pada kegiatan yang lebih menyenangkan. Terutama yang berada di luar ruangan, sehingga anak anak lebih aktif beraktivitas. Anda bisa mengajak anak untuk mulai menggeluti olahraga, misalnya dengan masuk dalam klub bermain bola, renang ataupun kegiatan lainnya.
Anda juga bisa mengajak anak untuk beraktivitas bersama sama. Misalnya menanam bunga bersama, memasak makanan kesukaannya bersama ataupun membaca buku. Langkah ini selain menjadi tips mengatasi kecanduan game online pada anak, juga bisa menjadi sarana untuk mendekatkan diri dengan anak-anak.
-
Menjadikan Game Sebagai Reward
Anda bisa menjadikan bermain game sebagai sarana reward ataupun hadiah. Misalnya ketika anak mendapatkan nilai yang bagus, maka anak akan bisa bermain game. Sebaliknya, apabila melanggar peraturan, maka jam bermain gamenya bisa dikurangi. Tentu saja kesepakatan ini harus ditekankan di awal agar si kecil bisa menerapkannya.
-
Harus Tegas
Tidak sedikit orang tua yang tidak tega terhadap anak ketika merengek ataupun menangis. Jika anda juga demikian, maka sudah waktunya bagi anda untuk tegas pada anak anak. Tegas bukan berarti galak, tetapi tegas akan aturan aturan yang sudah diberikan. Namun pastikan anda juga berkaca, apakah terlalu banyak menghabiskan waktu untuk gadget atau tidak?
-
Menjalani Psikoterapi
Apabila kecanduan game online sudah parah, dan beberapa langkah yang dilakukan belum berhasil, anda bisa membawanya ke psikolog. Psikoterapi bisa menjadi cara untuk mengatasi anak yang kecanduan akan game online. Nantinya akan diberikan terapi khusus berupa cognitive behavioral therapy. Sehingga anak bisa membedakan waktu untuk sekolah, istirahat dan lainnya.
Beberapa langkah yang sudah disebutkan bisa dijadikan sebagai cara untuk atasi anak yang kecanduan akan game online. Kecanduan game online tentu memiliki dampak negatif kedepannya. Maka dari itu, sebelum parah orang tua harus mengambil langkah yang tepat. Untuk mendapatkan informasi menarik lainnya, anda bisa mengunjungi stophoax.id.