Buah Seri merupakan buah yang tumbuh liar di pekarangan dan mudah untuk ditemukan. Namun, nama buah buni sendiri terasa asing dan tidak familiar. Khasiat Buah Seri banyak sekali untuk kesehatan yang jarang orang ketahui. Inilah beberapa ulasan tentang manfaat buah seri yang akan baik bila dikonsumsi secara rutin dengan porsi yang pas.
3 Khasiat Buah Seri Untuk Kesehatan
- Mencegah radikal bebas
Salah satu khasiat buah seri adalah kaya akan kandungan vitamin C yang mampu mencegah terjadinya kerusakan sel sel tubuh. Kerusakan sel sel tubuh ini biasanya akan dipicu karena adanya paparan radikal bebas sehingga akan menyebabkan kulit menjadi tidak sehat. Anda bisa mengkonsumsi buah seri ini untuk menangkalnya.
- Antioksidan dan Antiperadangan
Tak banyak yang tahu bahwa buah seri mempunyai kandungan Antioksidan dan Antiperadangan yang baik untuk tubuh bila dikonsumsi. Dengan adanya Antioksidan dan Antiperadangan ini maka mengkonsumsi buah seri akan baik untuk mencegah berbagai penyakit serius seperti gangguan fungsi hati dan masih banyak lagi.
- Mengatasi diabetes
Manfaat buah seri lainnya adalah mampu mencegah diabetes. Hal ini karena kandungan manis alami dalam buah ini bisa digunakan untuk menggantikan gula. Sehingga asupan gula dalam tubuh tidak tambah banyak dan memicu terjadinya diabetes dan penyakit serius lainnya. Itulah beberapa manfaat buah seri yang bisa anda ketahui.