Kondisi sembelit atau feses mengeras pada bayi mungkin menjadi hal yang biasa terjadi Masalah ini bahkan sering membuat si kecil merasa tidak nyaman dan kesakitan ketika buang air besar. Tak ayal jika orang tua merasa khawatir jika si kecil mengalami masalah ini. Untuk itu, berikut beberapa cara alami yang bisa dipraktikkan untuk mengatasi masalah sembelit.
Tips Dan Trik Mengatasi Sembelit Pada Bayi
- Menggerakkan Kaki Bayi
Lazimnya, anda dapat mengajak si kecil berolahraga untuk mengatasi masalah sembelit. Namun ada bisa mencoba menggerakkan kaki pada bayi yang belum berjalan atau merangkak. Anda bisa mencoba gerakan mengendarai sepeda sembari membaringkan bayi sehingga merangsang fungsi usus dan meringankan sembelit.
- Mandi Dengan Air Hangat
Cara mengatasi sembelit pada bayi juga dapat dilakukan dengan memandikan si kecil dengan air hangat. Lazimnya, cara ini cukup ampuh untuk dilakukan karena dapat mengendurkan otot perut agar bayi berhenti mengejan. Cara ini pun sudah terbukti ampuh untuk mengatasi ketidaknyamanan bayi akibat sembelit.
- Mengubah Pola Makan
Healthy Children dalam orami.co.id menyebutkan bahwa pola makan yang sehat sangat membantu untuk mengatasi masalah sembelit. Dimana anda bisa memberikan makanan halus dengan sumber serat terbaik untuk merangsang usus. Selanjutnya, penuhi cairan tubuh si kecil dengan memberi ASI dan air putih agar tidak terhidrasi.
Meskipun sangat umum terjadi, sembelit dapat membuat si kecil tidak nyaman dan rewel. Tak ayal jika anda wajib segera mengatasi masalah ini dengan beberapa cara di atas agar dapat segera disembuhkan. Anda bahkan bisa segera menghubungi dokter apabila masalah ini tidak kunjung sembuh untuk mengantisipasi masalah lainnya.